Sztuka lekarska
Co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan swojego zdrowia?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których Polacy sÄ… w czołówce, jeÅ›li wchodzÄ… w rachubÄ™ najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wÄ…tpliwoÅ›ci. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie?
Prawdziwym strzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach nieodpowiednio jemy – to powoduje, że w zasadzie źle siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby jako przykÅ‚ad zamieszkujÄ…cych JaponiÄ™. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my dożyć późnej staroÅ›ci. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, JapoÅ„czycy najczęściej zdrowo jedzÄ…, wiÄ™c sÄ… narodem, który jest bardzo zdrowy.
